Texto en Movimiento
miércoles, 26 de octubre de 2011
martes, 25 de octubre de 2011
Profunda Fráse
domingo, 23 de octubre de 2011
Zanshin
Corazón ó mente que permanece.
Zanshin es un estado de conciencia en equilibrio. Estar alerta y a la vez en calma.
Sensibilidad del entorno desde nuestro interior sin que nos perturbe.
Sensei
Observa todo lo blanco que hay en torno tuyo, pero recuerda todo lo negro que existe. -Lao Tsé
viernes, 21 de octubre de 2011
Crecer naturalmente
"Mil días de entrenamiento, un principiante. Diez mil días de entrenamiento, un maestro."
Masutatsu Oyama
miércoles, 19 de octubre de 2011
Shisei
Una traducción al castellano sería: Postura, posición, actitud.
Sugata (Shi) expresa la figura, la forma e Ikioi (sei) expresa vigor, fuerza, vivacidad.
Shisei debe comprenderse como la adopción de una posición con fortaleza interior que sea reflejada desde el exterior en un cuerpo flexible y relajado.
La postura del cuerpo debe ser armónica y correcta, enderezando nuestra columna vertebral, los hombros relajados y nuestro centro firme.
Shisei es también una actitud de serenidad y concentración, es la antesala a la eficiencia del movimiento y a la percepción.
Esforcémonos cada día en su comprensión, adopción y aplicación.
Sensei
martes, 18 de octubre de 2011
martes, 11 de octubre de 2011
lunes, 10 de octubre de 2011
Pensamientos
Paciencia, indispensable forjarla en el Ser y en el corazón del Budoka.
Deber del buen practicante esforzarse cada día en acrecentarla y emplearla.
Sólo a través del tiempo y un arduo trabajo sin ego, en silencio, podemos aspirar al discernimiento de la vía.
El crecimiento interno y la paz del espíritu se forjan, no se traspasan.
El trabajo del Budoka siempre empieza primero por sí mismo.
Sensei
martes, 4 de octubre de 2011
Atemi
Herramienta invaluable en la aplicación técnica del Aikido, abre espacios y perturba la concentración, pone en blanco la mente de aite (uke) para una entrada limpia y una ejecución eficiente.
Sensei
" El Aikido es irimi y atemi" -OSensei Morihei Ueshiba
Suscribirse a:
Entradas (Atom)