Shisei

Una traducción al castellano sería: Postura, posición, actitud.

Sugata (Shi) expresa la figura, la forma e Ikioi (sei) expresa vigor, fuerza, vivacidad.


Shisei debe comprenderse como la adopción de una posición con fortaleza interior que sea reflejada desde el exterior en un cuerpo flexible y relajado.


La postura del cuerpo debe ser armónica y correcta, enderezando nuestra columna vertebral, los hombros relajados y nuestro centro firme.


Shisei es también una actitud de serenidad y concentración, es la antesala a la eficiencia del movimiento y a la percepción.


Esforcémonos cada día en su comprensión, adopción y aplicación.


Sensei